Pepi
Geregistreerd op: 10-11-2005
Berichten: 1519
|
 Geplaatst: Do Dec 01, 2005 3:25 pm Onderwerp: Het afslank-plan |
 |
|
Dit plan richt zich naast gewichtsverlies ook op andere aspecten. Hierdoor is het mogelijk om op een prettige en gezonde manier blijvend gewicht te verliezen. Ondertussen werkt het afslank-plan aan het eigen maken van een ander eet- en activiteitenpatroon, waarbij jij je happy voelt en waarbij overgewicht geen kans meer krijgt.
Alle aandachtspunten van het afslank-plan :
het bereiken van gewichtsverlies;
het handhaven van een goede motivatie;
het behoud van spierweefsel, zodat je alleen vetweefsel verliest;
het verhogen van de stofwisseling;
het voorkomen van hongergevoelens;
het leren omgaan met
_________________
http://www.slankelijn.be
http://www.eetstoornissen.nl |
|
