Pepi
Geregistreerd op: 10-11-2005
Berichten: 1519
|
 Geplaatst: Ma Nov 14, 2005 12:29 pm Onderwerp: Wat zijn verantwoorde tussendoortjes als je probeert af te v |
 |
|
Over het algemeen wordt aangeraden om per dag niet vaker dan vier maal iets tussendoor te gebruiken. De volgende tussendoortjes zijn verantwoord: alle soorten fruit, een plakje ontbijtkoek, een eierkoek, een krentenbol, een mueslibol, een soepstengel, Japanse zoutjes of zoute sticks. Ook toastjes besmeerd met een 20+ smeerkaas of belegd met een magere vleeswarensoort (bijvoorbeeld rosbief of fricandeau) zijn verantwoorde tussendoortjes.
_________________
http://www.slankelijn.be
http://www.eetstoornissen.nl |
|
